El Tigre toma aire fresco Los jugadores de The Strongest trabajaron ayer por una hora y media en Las Dunas de San Pedro. La labor sobre los 3.706 msnm permitirá aumentar la capacidad pulmonar.
Trabajar sobre los 3.706 metros sobre el nivel del mar le da al Tigre la posibilidad de ampliar su capacidad pulmonar y aumentar así los glóbulos rojos. Esa es una de las razones principales por las que The Strongest eligió ayer Los Arenales de Oruro para realizar parte de su pretemporada.
“Realmente es una experiencia única (trabajar en Los Arenales), al principio me dolía un poco la cabeza, pero pasó”, dijo el futbolista Juan Daniel Salaberry, nacido en Montevideo, Uruguay.
Por cerca de una hora y media y con una labor dividida en cinco estaciones sobre 12 kilómetros, los gualdinegros se entrenaron ayer en las denominadas también Dunas de San Pedro de Oruro.
La labor comenzó con un trote ligero y luego se alternó con sesiones de reacción, control de balón, trabajos para la cintura y otros.
Debido a que llovió la madrugada del sábado, la arena estaba mojada y algo dura, pero aquello no fue óbice para que los stronguistas se den íntegros en cada uno de los ejercicios del preparador físico Jaime Jiménez, que con un megáfono en la mano daba las instrucciones a los jugadores.
En un ambiente de alegría, los gualdinegros quedaron extenuados, pero conformes con las sesiones físicas en Los Arenales.
“Tenemos que volar muchachos, aquí y también en La Paz, nadie nos debe alcanzar...”, fue ayer la permanente arenga del entrenador Eduardo Villegas.
Mientras que Jiménez no se cansó de insistir en que “el tomar aire puro y el entrenar en Los Arenales es realmente muy útil para cualquier equipo”, refiriéndose de manera indirecta a Real Potosí y San José, planteles que también harán su labor en este lugar.
Tras la práctica, el cruceño Óscar Araúz reconoció que la labor “fue muy cansadora, pero estamos conscientes de que esto nos ayudará para todo el año”. La jornada había comenzado con una hora de trabajo en un gimnasio aledaño al hotel donde están hospedados los gualdinegros, en aquella sesión el primer plantel efectuó diferentes ejercicios en 11 aparatos, posteriormente volvieron al hotel para desayunar.
La faena culminó por la tarde con una práctica de ablandamiento muscular en la cancha principal del estadio Jesús Bermúdez. Para hoy se tiene previsto un entrenamiento, también en tres turnos.
“Cambiaremos algunos ejercicios, eso es fundamental para que no sea esto una rutina”, explicó el preparador físico Jiménez.
Los gualdinegros realizarán este trabajo hasta el sábado 13, luego se bajará el volumen de la carga.
The Strongest se prepara para el clásico por la Copa AeroSur del 18 de enero ante Bolívar en el Siles. Eugenio Aduviri, enviado a Oruro
Más detalles
MEDIOS: Tres canales de televisión y tres periódicos de La Paz, además de dos periodistas orureños, realizaron ayer la cobertura a la práctica del Tigre ayer en Las Dunas de San Pedro, de Oruro.
PEDIDO: El portero cruceño Pedro Higa dijo que cuando vino por primera vez a Los Arenales hace cinco años “no había basura en Los Arenales, la Alcaldía debería limpiar esto, porque es su patrimonio”.
Entrevista al delantero Alfredo Jara
“Este trabajo es vital para todo el año”
El atacante paraguayo Alfredo Jara trabaja por segundo año consecutivo en Los Arenales y afirma: “esto es vital para el año”.
¿Cuánto sirve entrenarse aquí?
De mucho, ya lo demostró Real Potosí el año pasado y ahora también queremos repetirlo con The Strongest. Este trabajo físico en Oruro es vital para todo el año. Los ejercicios en la arena son justamente para aumentar nuestra capacidad física.
¿Cómo terminó el trabajo?
Un poco cansado, pero es normal, sabemos que nos van a exigir más en los próximos días, pero como dije, esto nos servirá mucho para la temporada de Liga.
¿Qué será lo más difícil?
Creo que el ascender al cerro (está ubicado sobre los 4.200 msnm), el año pasado yo lo hice en un tiempo de 23 minutos, ahora me gustaría quebrar aquel tiempo. Nos dijeron que el lunes subiremos al cerro.
¿Qué será fundamental en el campeonato de la Liga?
Sacar ventaja desde el primer partido y no regalar nada a nuestros rivales, pero para eso debemos llegar bien físicamente, por eso es vital la pretemporada. Eugenio Aduviri, enviado a Oruro
The Strongest quiere fichar a Luis Méndez
El club The Strongest inició las negociaciones con Oriente Petrolero para incorporar al defensor central Luis Méndez, que se destacó en la pasada temporada.
La información la dio ayer el presidente del club aurinegro Jorge Pacheco, quien espera que esta semana pueda definirse su vinculación. Méndez fue titular en Oriente e incluso fue convocado a la selección mayor para el amistoso de noviembre con El Salvador en La Paz. Méndez actualmente se entrena en filas de Oriente en Santa Cruz.
Por otro lado, el titular gualdinegro aclaró que el defensor Doile Vaca, que arregló su vinculación con Bolívar, aún tiene contrato con The Strongest y que el club que quiera contar con el zaguero debe hablar primero con el Tigre. Pacheco señaló además que Vaca no estaba en los planes del cuerpo técnico y que por eso no se le enviaron los pasajes a Santa Cruz.
Con relación al paraguayo Pablo Escobar, el presidente indicó que continúan las gestiones con el club Cerro Porteño, con el que aún tiene contrato el delantero.
“La próxima semana se definirá el caso de Escobar, que además expresó su deseo de volver a La Paz”, puntualizó el directivo ayer por la tarde. Redacción central y Oruro, Marcas