Así va la vida

Suplementos de vitamina E perjudican a la masa ósea

Lo prueba un extenso estudio japonés sobre los huesos de ratones.

La Razón / EFE / Londres

02:03 / 06 de marzo de 2012

Los suplementos de vitamina  E podrían perjudicar al mantenimiento de los huesos, según un estudio realizado por científicos japoneses que hizo público ayer la revista británica Nature Medicine.

Los efectos positivos de algunos nutrientes como la vitamina D en la salud de los huesos han sido bien documentados. En el caso de la vitamina E, sin  embargo, existía una controversia entre los científicos, que estos nuevos resultados no hacen más que reencender.

Experimentos previos, como uno llevado a cabo en ratas y publicado en 2010, defendían los beneficios de su consumo, porque, potencian la masa ósea.

Recomendaban su ingesta a través de alimentos como el aceite, las almendras y verduras como las espinacas o el brócoli.

Sin embargo, según un equipo de investigadores de la Universidad de Keio (Tokio), la masa ósea de los ratones que recibieron grandes dosis de vitamina E era menor que la de aquellos que no consumieron.

SUPERÁVIT. En su estudio, se comparó lo que sucedía en los huesos de roedores con un déficit de vitamina E frente a aquellos que gozaron de un superávit, con suplementos de este componente.  La cantidad de masa ósea está determinada por el equilibrio entre dos tipos de células: los osteoblastos, que intervienen en la creación del nuevo tejido óseo, y los osteoclastos, que lo degradan.

En la investigación japonesa, los ratones con dosis altas de vitamina E, acabaron perdiendo masa ósea.

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