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Pies perfectos en primavera

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Cuidado de los pies

Cuidado de los pies

La Razón (Edición Impresa)

12:00 / 24 de octubre de 2017

Los pies sufren todos los días la prisa de la vida moderna, largas filas, correteos y claro, los tacones, por lo que un calzado incómodo y la falta de cuidados a los pies pueden provocar malestares, dolores y hasta afectar la salud en general. Aparte de elegir zapatos confortables, son importantes otras atenciones a los pies y las uñas. Aquí van algunos consejos útiles para que además de saludables se vean hermosos.

RECOMENDACIONES:

Mantén tus pies secos.

Una de las reglas básicas de la higiene de los pies es mantenerlos secos, porque la humedad crea un ambiente para el crecimiento de los hongos.

  • Sécate bien los pies después de bañarte, en especial entre los dedos.
  • No uses el mismo par de zapatos varios días seguidos.
  • Elige los zapatos hechos de materiales naturales que permiten el paso del aire.
  • Evita los calzados plásticos y los que te lastiman en algún área.

Otros cuidados:

  • Una vez por semana exfolia los pies, así evitarás durezas.
  • Un masaje con cremas hidratantes ayuda a que la piel esté suave y tersa

Corta tus uñas correctamente

Las uñas mal cortadas pueden terminar en encarnadas, algo bastante doloroso que a la larga deforma los dedos. Estos consejos te serán útiles:

  • Siempre córtate las uñas en línea recta.
  • Límalas dando la forma cuadrada o siguiendo su forma natural.
  • No redondees los extremos.
  • No las cortes demasiado, esto puede provocar uñas encarnadas o infecciones.
  • No retires la cutícula, simplemente empújala hacia la base de la uña con una espátula especial.

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