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Dormir

Dormir menos horas y el estrés envejecen más rápido la piel

13 de marzo de 2018 / Comente

Una deficiente calidad del sueño acelera los signos del envejecimiento y debilita la capacidad de la piel para repararse durante la noche. Lo recomendado es dormir por ocho horas al día.

Dormir poco afecta a los genes y al metabolismo y reduce la esperanza de vida

18 de enero de 2018 / Comente

En una rueda de prensa, el responsable científico del encuentro y director del ISS, Diego García-Borreguero, explicó que el estudio de los trastornos del sueño no comenzó hasta la década de 1970.

Cuánto y cómo dormir según la edad

13 de abril de 2017 / Comente

Otro aspecto que puede repercutir tanto positiva como negativamente en el descanso es el tipo de colchón y almohada empleados; hay uno para cada edad y necesidad.

Dormir mal afecta el desempeño de un adolescente

09 de febrero de 2017 / Comente

Aunque el estudio no es concluyente, también advierte que la falta de un sueño reparador puede incrementar la probabilidad de sufrir lesiones deportivas, accidentes automovilísticos, ausentismo y calificaciones bajas.

¿Cansado? "Napflix", un servicio de videos que ayuda a dormir la siesta

21 de octubre de 2016 / Comente

La broma que genera miles de visitas todos los días es también un experimento publicitario, aunque "Napflix" no es una campaña ya que sus creadores no han gastado o recibido dinero por el servicio.

García dice que ahora los niños pueden dormir tranquilos 'porque el país está en buenas manos'

12 de abril de 2016 / Comente

El vicepresidente Álvaro García, junto al ministro de la Presidencia, Juan Ramón Quintana, participó hoy de un acto en El Alto en ocasión del Día del Niño. Sostuvo que el futuro de los niños está asegurado

La gente que duerme menos tiene más riesgo de resfriarse

01 de septiembre de 2015 / Comente

164 voluntarios, que fueron expuestos al virus del resfriado por investigadores que también hicieron seguimiento a sus hábitos de sueño.

Ananay - dormir con el pasado

09 de noviembre de 2014 / Comente

La mítica e histórica calle Jaén, entre balcones, faroles y museos coloniales, ofrece un alojamiento diferente y atractivo a turistas

Jennifer Lopez atribuye su belleza a dormir ocho horas diarias

03 de septiembre de 2014 / Comente

Para la cantante es vital poder dormir ocho horas cada día.

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