Las artes marciales te ayudan a crecer espiritualmente
El Karate Do, Judo, Tae Kwon Do o Kung Fu, estas disciplinas marciales te ayudarán a desarrollar el cuerpo, la mente y el espíritu

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El silencio era completo, fuera de las respiraciones de los 15 muchachos sentados en sus rodillas y talones. La luz del crepúsculo comenzaba a apagarse cuando el Kohai, ayudante del instructor, comenzó a declamar el Dojokun, el código de conducta de los practicantes de Karate Shotokan, seguido por las voces de los demás alumnos del dojo.

“Busca la perfección del carácter; sé leal; lucha por hacer lo imposible; respeta a todos; refrena tus acciones violentas; perfecciona tu mente, cuerpo y espíritu; lucha para perfeccionarte, mas no te perfecciones para luchar”. Cuando el último sonido se apaga, el sempai, el instructor, se levanta y junto a él los alumnos, que se paran frente al sensei, maestro, del dojo, el lugar de práctica de artes marciales en el que entrenan.

“El Karate no trata de crear muchachos peleoneros, sino todo lo contrario” explicaba el Shihan, gran maestro, Raúl Jiménez, cinta negra sexto dan. “Un artista marcial es una persona que se controla a sí mismo y aprende a tranquilizar sus impulsos más agresivos”.

¡Olvídense de lo que les muestran las películas y las series! Un artista marcial no es una máquina de sacar la mugre a los demás. Es, en realidad una persona como cualquier otra, pero que tiene la sana intención de mejorar su cuerpo, mente y espíritu.

“Cualquiera puede pelear bien sin tener entrenamiento, lo que hacen es centrarte y enseñar a controlar la energía que llevas dentro y cómo dirigirla mejor, no sólo para la pelea, sino para todas las fases de tu vida” explica Jorge Rodríguez, ninja instructor de cinta negra primer dan.

Aquellos que practican los diferentes estilos de artes marciales admiten que ellas no son para el ataque, a menos que estés en un campeonato. El objetivo principal es el de defenderse, lograr que una persona pequeña o débil pueda protegerse de los abusones grandotes, siempre y cuando éstos vayan por líos.

Hay muchos estilos y formas, como para satisfacer todos los gustos posibles. Cada uno se adecua según tus aptitudes y preferencias físicas.

Claro que la clase de educación que recibas depende mucho del instructor, el cual debe ser capaz de entrenar a los pequeños. “Cuando se enseña a los niños, sobre todo a los más pequeños, es cuando se puede observar la calidad del maestro” asegura el shihan Jiménez.

Los maestros deben estar autorizados por la institución encargada, que en este caso es la Federación Boliviana de Karate y el Ministerio de Salud y Deportes, además de tener certificados que garanticen que es de la graduación adecuada.

Las artes marciales pueden ser practicadas como deporte, pasatiempo para mantener la forma y la salud o, principalmente, como una disciplina de vida que permite al practicante convertirse en una persona mucho mejor y más responsable.

El Karate Shotokan es una opción atractiva

Este estilo viene desde las islas de Okinawa. Es uno de los más reconocidos

El nombre es sinónimo de Arte Marcial. Cuando Occidente, o sea nosotros, comenzó a interesarse en las disciplinas de combate del Oriente, el más común fue el Karate, seguido por el Kung Fu.

Ésta es una disciplina muy completa, ya que se ejercitan por igual llaves, agarres, patadas y golpes de puño; algunos estilos utilizan armas, pero es más común que se enseñe sólo la pelea con el cuerpo desarmado, ya que Karate Do significa “el camino de la mano vacía”.

El Shihan Raúl Jiménez es uno de los responsables del centro de Karate C.A.M.I.S. Él explica que el Shotokan, más que un estilo de combate, es una filosofía de vida que se resume como: “Todo lo que hagas hazlo bien, sé una persona mejor que los demás. Cuando ganas un nuevo cinturón, no sólo debe ser en las técnicas, también en la mente. Hay muchos cintas negras que dentro siguen siendo cintas blancas”.