Los amigos y una terapia le ayudan a dar sentido a la vida

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mía pone a disposición de sus lectores este sector para sus consultas sobre sicología y sexualidad. Los problemas serán tratados por especialistas.

Foto: MCT

Amigas de mía:

Soy una mujer de 36 años que sufrió muchas penas, desde una violación a los tres años, pasando por un padre muy torpe, la muerte de mi primera ilusión, golpes de mi pareja, hasta quererme quitar la vida en varias ocasiones. Conocí a una persona que creía que era el hombre que podía hacerme feliz por todo lo que me demostró, pero él me dejó hace cinco meses de la manera más cruel, pues justo en ese tiempo sufrí un atraco y me hicieron un corte en la pierna.

Estuve con siquiatras, tengo depresión crónica y me volví adicta a las pastillas para dormir. No puedo comer, escuchar música, ni salir, porque él vive con otra mujer a la vuelta de mi casa. Parece que hubiese envejecido 10 años.

Por todas esas razones, quiero irme de este mundo y dejar de sufrir, no le hallo sentido a nada.
Sé que debo superarlo, pero no puedo, es un golpe muy duro.

Necesito ayuda. Gracias
Isabel (36).

Siendo éste un caso muy delicado, el sicoterapeuta familiar Álvaro Molina explica que es estos momentos en el que ella necesita el apoyo de amistades o familiares, pues ellos estarán junto a ella y la apoyarán en dichas circunstancias, pero también debe hacer un tratamiento multidisciplinario, en el cual la interacción de un sicólogo (terapeuta familiar) y un siquiatra es lo más recomendable para superar este duro momento.

´Ella debe informar a las personas más cercanas que tiene, como los familiares y amigos, sobre los pensamientos persistentes que tiene con respecto a quitarse la vida, así ellos estarán al pendiente de sus actividades y de los lugares que frecuenta, para ayudarla´, indica.

No se debe dudar en buscar el apoyo de estas personas, pues ellos serán el consuelo y no la dejarán sola con su problema.

Estas personas además acompañarán a la afectada durante el trabajo que pueda realizar un profesional para hacer efectivo el tratamiento.

´En caso de que no tenga la confianza o la disponibilidad de estas personas es necesario que llame a algún profesional para informar acerca de los pensamientos que tiene con respecto a quitarse la vida, para que éste pueda intervenir inmediatamente´, comenta Molina

Asimismo, el siquiatra Fernando Garitano coincide con Molina al afirmar que ella está en condiciones de poder hacer un trabajo siquiátrico apropiado, no sólo medicamentoso, sino también sicoterapéutico, porque su problema tiene solución. “Se le puede ayudar, pero no debe temerle a los medicamentos”, indica Garitano.

Por el momento ella está mal, su caso es delicado y no es para dejarlo pasar, porque el riesgo de entrar en un estado de ideación suicida es muy probable.

Molina explica que hay que ser consciente de las problemáticas presentes en la actualidad, sembradas en la historia familiar o personal de cada uno. “Si éstas son persistentes, ya sea porque fueron traumáticas —como abusos sexuales, violencia intrafamiliar, duelo infantil— o por alguna otra cosa, la persona debería recibir asistencia sicológica para poder resolverlas”.

Así podrá encontrar una estabilidad emocional, que ayude a poder enfrentar situaciones “nuevas y naturales” de la vida, cada una con sus diferentes grados de dificultad. “Es claro —confirma Molina— que si no se tratan esas problemáticas, la persona puede encontrarse con sentimientos de frustración y desesperanza, incapacitándose de poder resolver problemas actuales no traumáticos”, o problemas nuevos, adhiriéndose a este sentimiento la convicción de no poder resolver estas situaciones; y así generar en la persona pensamientos que están en torno a una última alternativa, que es el suicidio.

Consejos

Las especialistas sugieren lo siguiente:

l Terapia. Debe ser multidisciplinaria, con un sicólogo y un terapeuta familiar para que interactúen ambos en el proceso de recuperación que tenga ella.

l Amistades. Es necesario que busque amistades, de tal forma que le apoyen en todo el proceso de recuperación y además le ayuden a estabilizar sus emociones.

Estimado lector (a) usted puede hacer su consulta a través del e-mail: mia@la-razon.com