Para disfrutar de orgasmos, la pareja debe estar sintonizada y cómoda
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Foto: MCT

Revista mía:
Felicidades por la revista, lo hacen muy bien. Tengo una interrogante que quisiera, por favor, me la resuelvan:
¿Por qué, cuando una mujer tiene relaciones sexuales con su pareja, sólo logra excitarse y no alcanza a tener el orgasmo?, ¿por qué, para una mujer es tan difícil y casi imposible “terminar”? Por favor, quiero conocer sobre este tema.
G.B.

En la fase de la respuesta sexual llamada orgasmo, existe una disfunción conocida como anorgasmia o falta de orgasmo, y sus causas pueden ser de origen variado, pues hay múltiples factores que coexisten.
La sexóloga Mariel Loayza indica que las causas físicas no suelen ser las más frecuentes, sino la incidencia de factores situacionales, como estimulación inadecuada. “Las mujeres no siempre se excitan con el mismo estímulo, ni en un solo lugar, ni con la misma posición. La mala comunicación con la pareja puede ser otra causa”.

Además, hay que mencionar la dificultad que tienen ciertas mujeres para disfrutar de las sensaciones sexuales y placenteras, “por eso muchas de ellas —explica el ginecólogo Alberto Suárez— están pendientes si van a llegar o no al orgasmo, eso lleva a que finjan esa sensación, lo que crea una situación tensionante”.

La sexóloga indica que hay un tratamiento para la anorgasmia y es la terapia sexual, pues con ella se busca lograr que la mujer se entregue a la experiencia sin temores ni culpa, intentando crear un ambiente no exigente, relajado y sensual.

Para conseguir esta culminación de placer, recomienda el ginecólogo, comenzar la relación sexual con el jugueteo. “La pareja debe tener un juego previo, ese calentamiento que los lleva a la excitación”, sugiere Suárez.

Loayza también argumenta que “la sexualidad no tiene reglas”, excepto que las personas implicadas se “sientan bien”.

En una relación sexual es importante el encuentro previo prolongado y amoroso, porque incrementa el vínculo emocional y ayuda a la pareja a llegar a un grado suficiente de excitación y así, el acto mismo, será compatible y satisfactorio.

“Para disfrutar de un orgasmo, no siempre debe haber sexo con penetración, pues se lo puede conseguir con la automasturbación, la masturbación mutua, el sexo oral y las caricias en distintas partes del cuerpo”, explica Loayza.

La pareja debe procurar ser más sensual y sentirse relajada para que sus cuerpos se sintonicen. “Además, deben buscar distintas posiciones, a fin de probar cuáles pueden llevarlos a mayores cumbres de excitación”.

Cuando existen las condiciones adecuadas para que la mujer alcance esa culminación, se desencadenan potentes contracciones rítmicas e involuntarias de la zona inferior de la vagina y el útero; en muchas, esas oleadas de sensaciones se extienden por todo el cuerpo.

Con el orgasmo se liberan las poderosas sensaciones que aparecen cuando la excitación sexual ha llegado al máximo. Por otra parte, hay que considerar que los orgasmos no son iguales, pues esta respuesta varía según la intensidad, la duración y el grado de excitación, el cansancio y las tensiones previas; la libido, el humor y la sintonización con la pareja, también cuentan.

Mitos

Existen varios mitos sobre el tema:

l El orgasmo es más placentero si ambos llegan a la vez.

l El hombre debe \'aguantar\' hasta que la mujer haya obtenido su orgasmo.

l Es obligatorio el orgasmo en la relación sexual. Sin él, no hay sexualidad.

l Una mujer adulta debe tener orgasmo durante la penetración.

l Hay dos tipos de orgasmo en la mujer, vaginal y clitoridiano.

l La mujer tarda más en alcanzarlo que el hombre.

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