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El análisis, que aparece en la Public Library of Science Medicine, señala que muchas personas pueden incrementar años de vida con simples cambios.

En la investigación tomaron parte 20.000 personas durante un periodo de más de 10 años, y los expertos descubrieron que quienes no cumplieron con los objetivos de vida sana tenían cuatro veces más posibilidades de morir que quienes los alcanzaron.

El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Cambridge y el Consejo de Investigación Médica en el condado de Norfolk, al oeste de Inglaterra, entre 1993 y 2006.

Los participantes tenían edades entre los 45 y los 79 años, predominantemente blancos y no tenían cáncer ni problemas cardiacos, de acuerdo con el análisis. Para su estudio, cada participante recibió un punto por no fumar, no beber, hacer ejercicio y comer verduras. Londres, EFE