La depresión posparto causa problemas a la madre
Se presenta después de las dos semanas del alumbramiento.

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Para que se presente en la mujer, las causas deben ser de dos tipos unas hormonales, genéticas combinadas con sicológicas.

Texto: Verónica Zapana
Fotos: MCT

Llegó el momento. Después de los nueve meses tan esperados, por fin se concretan esas ansias de ser partícipe del milagro de la vida y de tener en las manos a ese pequeño pedazo de ser, suyo, entre sus brazos. Ya le vio las manitas, esos tiernos ojitos y ese cuerpito delicado, pero... De pronto le entra la desesperación y la angustia de no poder tener en brazos al pequeño, de no poder bañarlo, criarlo o sentirse vacía... la tristeza invade su mente. Esas y otras razones son las causas para que se presente en las madres la depresión posparto.

Para la sicóloga Annie Palenque, la depresión posparto se puede presentar, tanto en mamás primerizas como en otras que antes ya tuvieron hijos, ´porque eso le puede pasar a cualquiera´, indica.

A eso, añade la sicoterapeuta Mariel Luza, esta depresión se presenta en progenitoras de todo el mundo, de diferentes estratos socio-económicos y de diferentes edades.

Las causas, según Luza, pueden ser de diferentes tipos. Por un lado están las hormonales. ´Esto surge por el cambio importante que sufre el organismo de la madre a este nivel, pues después de dar a luz el nivel de progesterona baja notablemente y puede producir los cambios de humor, de metabolismo, cansancio y demás síntomas de la depresión´.

De la misma manera, podría tratarse de un desajuste en los neurotransmisores del sistema nervioso, o incluso podría tener algún origen genético.

Estas causas genéticas —afirma Luza— son las que determinan una predisposición hacia la depresión. ´Hay madres que sienten que no podrán ser capaces de cuidar a su bebé y satisfacer sus necesidades, lo cual las lleva a deprimirse´. Luzo coincide con Palenque, quien explica que puede suceder cuando el embarazo no ha sido planificado; cuando la madre no tiene el apoyo de su pareja o cuando el bebé nace con algún problema de salud. También la depresión posparto se refleja en mujeres que tuvieron antecedentes de depresión en otras etapas de su vida.

Además de este tipo de afecciones es posible que existan problemas sicológicos para que la mujer sufra depresión como ´haber tenido un parto difícil, un embarazo peligroso, carecer del apoyo familiar o de la pareja, no desear al bebé, e incluso por una baja autoestima e historial depresivo´, sostiene Palenque.

Una puede reconocer los síntomas fácilmente y un familiar se puede dar cuenta también de lo que pasa. ´Si la sensación de tristeza dura más de dos semanas, si hay desórdenes al dormir (ya sea insomnio o exceso de sueño), si existe un fuerte sentimiento de culpabilidad, si la madre rechaza al bebé o siente pánico, si llora sin razón aparente y muestra agresividad injustificada, definitivamente hay depresión´.

Luza afirma que, además de esos síntomas, pueden presentarse otros como la irritabilidad, un sentimiento de incapacidad e impotencia, ansiedad, trastornos de alimentación, cambios de humor y agotamiento físico y mental.

Esta enfermedad tiene tres niveles: la depresión sicótica, la de ansiedad y la depresión leve; aunque también está la tristeza posparto, pero a la última no se la conoce como otro nivel, pues antes de las dos semanas de presentarse, desaparece (ver cuadro).

La madre puede sentir algún tipo de tristeza a los 10 ó 15 días posteriores del parto, siendo ésta una reacción muy natural. ´La depresión posparto es mucho más persistente y puede durar desde tres meses hasta dos años y puede llegar incluso a tener cuadros de autoeliminación o suicidio´.

Por eso, es bueno reconocerla a tiempo para no permitir que se agrave la situación. Para controlarla y sentirse contenta hay medidas que ayudarán.

Una de ellas es conversar con la madre para hacerle dar cuenta que tiene una dificultad y que debe solucionarla. ´Hay que hacerle notar que es normal sentir cierta tristeza luego del parto, pero que si ésta persiste, se debe buscar ayuda profesional´, dice Luza.

El círculo familiar también es importante porque pueden ofrecer el apoyo y la ayuda para una mejor organización de la mujer. ´La pareja juega un rol fundamental, pues no sólo la debe apoyar en lo práctico, sino debe comprender la enfermedad y prestarle soporte emocional a su pareja´, indica Palenque.

Recomendaciones de las especialistas

l La mujer que sienta estos síntomas debe conversar con alguien acerca de lo que le sucede pues, aunque a veces sea muy difícil explicar sus cambios, habrá un pariente cercano que le brindará el apoyo adecuado.

l Es necesario que la madre sea capaz de pedir ayuda a alguna persona cercana. Puede ser su pareja o algún familiar.

l Debe asistir a una consulta y hablar con el profesional de lo que le pasa, aunque se sienta muy mal.

l Es muy importante escucharse a sí misma y a su cuerpo, pues éste siempre pide lo que necesita.

l Si la madre no se da cuenta de lo que le sucede, hay que decirle que todo lo que le pasa es consecuencia de que tiene la enfermedad llamada depresión posparto. Eso, a veces, suele ser de gran ayuda, porque así sabrá a qué tiene que enfrentarse.

l Al momento de enterarse de lo que le pasa, a veces puede ponerse irritable, por eso hay que tranquilizarla e intentar convencerla de que ella no es una madre caprichosa, extravagante o una mala madre, y de que otras también padecen la misma enfermedad.

l Luego, hay que advertir a la mujer que el tratamiento no será de unos días, sino que necesitará de un buen tiempo para que tenga resultados satisfactorios.

Complemento

Niveles de depresión

La sicoterapeuta familiar Annie Palenque indica los tres niveles de depresión:

l La sicótica, se manifiesta con delirios, es decir que la madre comienza a salirse de la realidad o que empieza a tener ideas que están fuera de lo normal. Algunas personas creen que su hijo se va a morir o que ella lo va a matar si lo toca. Para la depresión sicótica, el tratamiento debe ser sicológico y siquiátrico, es decir, que debe acudir también a una medicación adecuada.

l La depresión con ansiedad. Con ella la madre tiene ataques de ansiedad, como empezar a respirar muy fuerte, tener taquicardias o sentir ataques de pánico. Ellas se caracterizan por tener excesiva preocupación por el futuro. Su recuperación también se logra con medicación y tratamientos sicológicos.

l La depresión leve. Es la más frecuente tras el parto, ya que afecta a una de cada diez parturientas. Si no se trata adecuadamente con terapias sicológicas, puede persistir durante meses e incluso años.