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El magnesio es esencial para cientos de reacciones bioquímicas del cuerpo. Ayuda a mantener las funciones normales de los músculos y los nervios, mantiene regular el ritmo cardiaco y los huesos fuertes.

Investigaciones han demostrado que, en EEUU, a más de la mitad de la población le falta magnesio debido a deficiencias en su dieta, lo que aumenta su riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, osteoporosis y algunos tipos de cáncer. Chicago, AFP