¡Sácale el jugo a tu soledad!

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Estar solo puede ser positivo, pero también destructivo. Aprovecha esos instantes solitarios para aceptarte, amarte y crecer como persona.

Quien inventó la cita “más vale solo que mal acompañado”, tuvo que estar rodeado constantemente por malas personas o tal vez supo encontrar en la soledad, las armas que le permitieron crecer como persona.

Pero, ¿cuán bueno será estar solo? Para la sicóloga Dennis Ampuero, la soledad puede ser un estado de la vida positivo siempre y cuando no te conviertas en un ser solitario.

El hombre por naturaleza es un ser social, pero debe partir del hecho de que solo vino al mundo y que solo se irá. Cuando una persona no soporta la idea de estar sin compañía, es porque aún no aprendió a aceptarse. “No está consciente de que es una persona valiosa y que tiene características importantes”, dice la experta.

De cualquier forma, si en este momento estás sola, ¡sácale el jugo a tu soledad! En ella encontrarás un instrumento que te ayudará a reconocerte, a crecer como persona y a analizar qué posición tienes en tu vida. Sin embargo, es vital que busques el equilibrio entre soledad y sociabilización.

La soledad es la ausencia de uno mismo. Puede ser un estado positivo siempre que no te conviertas en un ser solitario.

Sumas

AUTOACEPTACIÓN, si estás a gusto con tu propia compañía. En los momentos de soledad, es cuando puedes descubrirte y encontrar el camino que te lleve a realizar tus sueños.

PROYECTOS, si utilizas tu soledad para pensar en qué es lo que quieres realizar en la vida y buscar el camino que te lleve a eso que tanto anhelas. Las mejores ideas te llegan cuando estás solo.

ESPIRITUALIDAD, si en tus ratos de soledad hallas el camino para encontrarte con Dios o para debatir contigo misma sobre cosas existenciales.

TIEMPO, para ti. Si estás sola, invierte tus horas en actividades productivas y que potencien tus características. Busca crecer interiormente.

CAPACIDAD, si tienes la cualidad de salir adelante por ti misma. Una persona capaz, por lo general no necesita ayuda de los demás, pero siempre valora la ayuda que se le puede brindar.

Restas

ALEGRÍA, si cada vez que estás sola te pasas el tiempo lamentándote. Aprende a acompañarte a ti misma y recuerda que sola viniste al mundo y sola te iras de él, así que ¡empieza a amarte!

ÉXITO, dejas de ser productivo contigo mismo si crees que sólo con compañía podrás hacer algo en la vida. Los amigos son buenos, pero no todo el tiempo puedes depender de ellos.

AUTOCONOCIMIENTO, si no aprovechas tu tiempo a solas para analizar qué es bueno y qué es malo en ti. Así no encontrarás el camino para mejorar.

RESULTADOS, si huyes de tu soledad y piensas que es un castigo de los dioses. Toma esos momentos como oportunidades para estar contigo misma.

ESTABILIDAD, si empiezas a enloquecer y buscar todas las distracciones posibles. La paz y la alegría no están en otras personas o en situaciones externas, están cerquita de tu mejor amiga, tú misma.