• DESCANSANDO AL SOL • Un grupo de adultos mayores disfruta la mañana en puertas del Hogar Quevedo, ayer.

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Con motivo de las actividades en conmemoración del Día Nacional del Adulto Mayor, que se celebra hoy, el galeno dio una charla a los internos del Hogar acerca del Autocuidado en la Tercera edad. “El autocuidado consiste en hacer lo posible para mejorarse a sí mismo. Esto implica, también, el mejoramiento de la salud emocional, ya que si el adulto mayor se siente querido y útil, demuestra estos sentimientos y su calidad de vida mejorará notablemente”, aconsejó.

Chuquimia, además, enfatizó en la necesidad de diferenciar entre “lo que es vivir, de lo que es simplemente perdurar”.

El galeno consideró que en una sociedad cada vez más longeva, se debe encontrar la forma de lograr una existencia “plena y activa”, que mantenga a la persona como un componente saludable y activo de la sociedad.

“La buena salud no es sólo la ausencia de enfermedades, también implica un bienestar completo. De lo contrario, lo único que tienes es un ser que simplemente dura, cuyas funciones fisiológicas continúan activas, pero que no tiene ninguna expectativa de vida ni esperanza, simplemente vegeta sus últimos años”, reflexionó el geriatra.