¿Sufres de dolores menstruales?
SALUD FEMENINA.

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Las molestias en los días difíciles tienen origen en la dismenorrea. Hay dos tipos y es importante que sean tratados a tiempo.

“Cada que me viene la regla es una tortura, porque comienza la fatiga y los dolores de cabeza y vientre, éste último me mata. No puedo levantarme de cama e incluso no me deja trabajar con normalidad, sobre todo el primer día de mi período”, relata Maritza O. (20).

Ella, como muchas mujeres en edad fértil, sufre malestar durante los llamados ‘días difíciles’, etapa en la que la menstruación representa el inicio del ciclo sexual femenino que dura, aproximadamente, 28 días.

El ginecólogo Gonzalo Sardán explica, al respecto, que el dolor va relacionado con la contracción. “Son molestias que tiene la paciente a nivel del abdomen bajo; esto se debe, muchas veces, al proceso de congestión. Se presenta un dolor leve, moderado y bastante agudo. Y es la contracción la que provoca el dolor en la etapa menstrual”.

No es la única molestia en esos días críticos. También se sienten dolores de cabeza y en la espalda baja, además de náuseas, vómitos e irritabilidad. “Es una sensación de molestia que provoca la reacción del organismo”, puntualiza Sardán.

Sin embargo, los dolores menstruales no son normales. Al contrario, se trata de una dismenorrea o sea de una disfunción menstrual. Clínicamente, existen dos: la dismenorrea primaria, que es cuando no se percibe un factor real que influya en los dolores, y la secundaria, que es cuando hay algún problema físico, indica Sardán.

Dismenorrea primaria

La dismenorrea primaria se produce por ovulación; es decir, por la producción excesiva de una hormona que es la prostablandina que hace que el útero se contraiga con mucha fuerza; esto provoca el dolor, comenta Sardán.

Con él concuerda el ginecólogo Luis Kushner, quien afirma que la dismenorrea primaria comienza con la primera regla del período menstrual.

Dismenorrea secundaria

La dismenorrea secundaria se manifiesta en mujeres mayores de los 30 años y los dolores que se presentan se deben a ciertas enfermedades genitales como la endometriosis (tejido del útero que crece fuera de él), inflamación de la pelvis (una infección bacteriana que entra en el útero y se puede extender a las trompas de Falopio, ovarios y otros tejidos de la región pélvica).

Las molestias también se deben a tumores, llamados fibromas o quistes uterinos. Así menciona la página mujerterra.es.

Kushner señala que los malestares menstruales pueden deberse a los factores ya nombrados, pero que es necesario confirmar las causas de las dolencias. Por ello, “es importante que la paciente se realice un examen médico, para que así pueda recibir el tratamiento adecuado”.

TRATAMIENTO MÉDICO

“El médico examinará y evaluará a la paciente mediante una ecografía, en la cual observará si padece de algún problema”, comenta Kushner.

Con los resultados de dicha ecografía, el profesional recetará algún medicamento que ayude a paliar el dolor; entre ellos están el ibuprofeno, el quetoprofeno y el paracetamol. En el caso de que se tenga que dar un tratamiento a la paciente, se pueden medicar anticonceptivos orales, productos que regulan la regla menstrual.

Curiosidades

Alimentación. Consume bastante agua, al menos ocho vasos al día; eso te ayudará a combatir la hinchazón del vientre. También las infusiones de manzanilla son muy eficaces para aliviar las molestias ováricas, ya que tiene un efecto antiinflamatorio. Evita el café y el alcohol, te ponen nerviosa y dificultan la absorción de hierro.

Enfriamiento. Es importante que no te enfríes. Si lo haces, aumentarán los dolores menstruales, pues esto podría contraer aún más los flujos. Ahí radica la importancia de mantenerte calientita, mejor si usas una camiseta térmica o una faja, especialmente para el área de los riñones y del vientre.

Texto: Malena Zurita. Fotos: Dreamstime.
Expertos consultados: Gonzalo Sardán, ginecólogo; Luis Kushner, ginecólogo. Con datos de: mujerterra.es Infografía: MCT