Qué planificar antes de encargar a la cigüeña
RELACIONES FAMILIARES

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La comunicación, el afecto, el respeto y el manejo de dinero son los cimientos de la pareja. Cuando son sólidos, toca agrandar la familia.

“Mi esposo y yo llevamos más de dos años juntos y aunque nos encantaría tener un bebé, queremos planificar bien las cosas. A veces pienso que es una gran responsabilidad y otras, cosa del destino”, dice Tania Luna de 32 años.

Sin duda, es importante que como pareja tomen la decisión de concebir de forma responsable y planeada, pues la construcción de una familia exige sacrificios, pero sobre todo, compromisos y madurez para asumir los cambios que trae la maternidad y paternidad.

Esos cambios comienzan en lo físico. En el caso de la mujer, el tema no tiene que ver únicamente con asumir responsabilidades, sino con el proceso que comienza con el cambio físico. Ella participa más activamente en el proceso biológico de la gestación, pues le compete el transporte de óvulos a través de las trompas, la preparación del endometrio para anidar al óvulo fertilizado y un útero sano que permita desarrollar el embarazo. Luego, los cambios físicos visibles como aumentar el volumen del vientre y de los senos.

El hombre, por su parte, tiene como función reproductiva depositar el semen y que sus espermatozoides tengan buenos estándares de calidad para dar continuidad a una nueva vida, afirma Fidel Cano, ginecoobstetra especialista en reproducción asistida.

PLANIFICAR CUANDO EL BEBÉ NO LLEGA

El 20 por ciento de las parejas enfrentan problemas de infertilidad o anormalidad genética cuando deciden traer a un bebé al mundo; de allí la importancia de que organicen y planifiquen una consejería reproductiva y genética que “les permita conocer, prevenir y promover la estabilidad física necesaria para la búsqueda del embarazo”, dice el especialista.

La consejería genética consiste en realizar un análisis completo de la pareja en los niveles reproductivo, clínico y genético antes del embarazo. Es clave que todas las personas con antecedentes familiares de anomalías genéticas acudan a un experto para esta consejería.

Incluso, si una mujer tuvo contacto con personas que tenían infecciones virales es mejor que se someta a exámenes y análisis al menos tres meses antes de intentar quedar embarazada. Estos análisis a tiempo evitan, por ejemplo, que la pareja se exponga a un aborto espontáneo o al nacimiento de un bebé con alguna anormalidad física o genética.

CIMIENTOS FUERTES EN LA RELACIÓN

Para encargar un bebé y ofrecerle un hogar estable para su desarrollo integral, la pareja debe estar previamente establecida. Entonces, el nido —como se denomina al hogar en sicología— implica que los futuros padres hayan construido su relación sobre cimientos fuertes de afecto, respeto y buena comunicación, además de tener claro el panorama económico. “Solamente si esos cuatro ejes están presentes y funcionan de la mejor manera, es posible pensar en tener un hijo”, comenta la terapeuta de parejas Nelly Rojas, autora del libro Ser amigos para ser amantes.

Contemplar esos aspectos son fundamentales, porque indican si la idea de tener un bebé es un capricho o un verdadero proyecto de vida.

No hay que olvidar que un bebé es un tercer miembro de una relación que, se supone, ha funcionado sólo con dos personas, y a su llegada, esa relación podría tambalear si no es lo suficientemente estable.

Una vez construido el nido, es indispensable que exista una voluntad clara de ofrecer amor a los hijos, “pues no se trata únicamente de procrearlos, sino de educarlos con valores, ponerles límites y formarlos como personas autónomas, responsables y consecuentes”, advierte Rojas, quien además hace hincapié en que esa formación es posible solamente con el amor de los padres.

ÉL Y ELLA, SATISFECHOS DE SUS LOGROS

La terapeuta comenta que es necesario que ambos (el hombre y la mujer) estén satisfechos con sus logros profesionales y trabajos, pues de allí nace la estabilidad económica que les ofrecerán a sus hijos.

Además, si ya han cumplido con una buena parte de sus metas personales, la llegada del bebé no hará que a largo plazo se frustren las expectativas de sus vidas profesionales; tampoco el logro de sus éxitos.

• Prevención. Antes de planear un embarazo es importante que la pareja se realice un examen completo que determine su estado de salud física. Por otra parte, se deben prevenir las enfermedades infecciosas y metabólicas tanto en el hombre como en la mujer, males que pueden afectar al embrión.

• Riesgo. Es necesario establecer si la madre va a tener un embarazo de alto o bajo riesgo. En caso de confirmar que se expondrá a algún riesgo, se debe hacer una consejería genética (análisis completo de la pareja en los niveles reproductivo, clínico y genético). Estas pruebas deben estar listas antes del embarazo.

• Evaluación clínica. En el hombre se evalúa la deficiencia espermática, el desequilibrio hormonal y las anomalías fisiológicas del sistema reproductor. En el caso de la mujer se realiza una evaluación física y ginecológica; se valoran aspectos como la edad de la primera menstruación, características de los ciclos menstruales, cólicos menstruales, su inicio y severidad; edad de inicio de las relaciones sexuales, entre otros.

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No consigo experimentar un orgasmo con mi pareja, lo cual me asusta, porque mi relación podría terminar. No sé si es algo sicológico o ginecológico. Fabiana (28)

Podría tratarse de una anorgasmia femenina, que es la incapacidad de alcanzar el orgasmo, en donde está presente la fase de deseo y excitación durante la relación sexual. La anorgasmia puede ser selectiva (en ciertas circunstancias sí hay orgasmo y en otras no) o total (no hay orgasmos en ninguna situación).

En cuanto a su forma de presentación, puede ser primaria (nunca ha habido orgasmos), secundaria (ausencia de orgasmo posteriores a alguna época en las que sí los había).

Si hablamos de origen, la anorgasmia puede ser natural (embarazo, posparto, lactancia, climaterio, vejez); de origen patológico (cualquier enfermedad que afecte la respuesta sexual femenina) u origen psicosocial (falta de educación, información contraria a la salud sexual, vergüenza, culpa, fobias, neurosis, psicosis, etc.) Se deben analizar las causas psicoterapéuticas que pueden ser abordadas de manera exitosa por un especialista. El eje central del tratamiento de las anorgasmias son las llamadas terapias sexuales, sicoterapias focalizadas, breves y de resolución sintomática. El objetivo de estos tratamientos es lograr que la mujer se entregue a la experiencia sexual sin temores ni culpas, cambiando el sistema sexual en el que se mueve.

En los últimos días me he sentido muy mal. Mi cuerpo se acalora de repente y a los minutos estoy normal. ¿Será que me llegó la menopausia? Andrea Gumucio (43)

La menopausia es una parte normal de la vida. Es un paso en un proceso lento y largo de envejecimiento reproductivo. Para la mayoría de las mujeres, este proceso comienza silenciosamente alrededor de los cuarenta y cinco años de edad, cuando la regla o período menstrual empieza a ser menos regular. La disminución en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona causa cambios en la menstruación.

Sin embargo, en muchos casos, la edad no determina esta etapa. Por ejemplo, hay algunas cirugías como la extirpación del útero (histerectomía) que hará que cese la menstruación. Lo mismo que cuando se extirpan ambos ovarios (oferectomía), pues también los síntomas de la menopausia se manifiestan de inmediato, sin importar la edad.

Algunas mujeres sufren pequeñas molestias como la falta de sueño, repentina sensación de calor en la parte superior del cuerpo, sobre todo cabeza y cuello; cambio de carácter. En cambio otras, no presentan ningún problema ni molestia.

De todas maneras, si tienen esos bochornos, es conveniente consultar a un especialista para que le ayude a sobrellevar este cambio hormonal en usted. Texto: Erika Ibargüen Ayub. Foto: Dreamstime. Expertos consultados: Fidel Cano, ginecoobstetra, especialista en reproducción asistida; Nelly Rojas, terapeuta de parejas y autora del libro “Ser amigos para ser amantes”.

Texto: Erika Ibargüen Ayub. 
Foto: Dreamstime. 
Expertos consultados: Fidel Cano, ginecoobstetra, especialista en reproducción asistida; Nelly Rojas, terapeuta de parejas y autora del libro “Ser amigos para ser amantes”.