La recaída, otro problema para derrotar al COVID-19
Don Pedro venció al coronavirus, pero tuvo que pasar por esa experiencia por segunda vez.
“Ya me sentía mucho mejor (había vencido al coronavirus) hasta que el virus me atacó de nuevo. Algunos lo llaman recaída y otros me dijeron que recién sentía la enfermedad, la verdad no sabía qué pensar. Esa noche me quedé sin aire, no podía respirar y sufrí toda la madruga”, contó don Pedro, de 30 años, quien hace un mes fue diagnosticado con COVID-19 y tras enterarse comenzó con el tratamiento.
Y tras pasar por el proceso de recuperación vio como cambió su estilo de vida, asimismo notó que la enfermedad le dejó secuelas en su organismo y también en lo psicológico. Don Pedro contó que antes de la pandemia se dedicaba a ejercitar, hacía deporte, trabajaba y participaba de varios círculos sociales, pero ahora no puede tocar ni el agua fría.
“Tengo prohibido hacer ejercicios, debo consumir todo tibio. No puedo ni comer palta que es rico, según me dijeron no puedo consumir eso porque es frío. Mi resistencia bajó, ya no es como antes, ahora me agitó muy rápido tampoco puedo levantar cosas pesadas como lo hacía hasta antes de enfermarme”, comentó el hombre que superó la pandemia.
En lo psicológico, Don Pedro dijo que el miedo es el peor enemigo para recuperarse de la enfermedad. “Me considero una persona atlética pero la enfermedad igual me tumbo. Mi mente es sólida pero igual me quebró, siempre fui equilibrado con mis pensamientos; sin embargo, todo esto me desequilibró. Lo que sí puedo asegurarles a todas las personas que me quieren, aprecian y valoran, es decirles que voy a ganar la guerra frente a este virus cueste lo que me cueste”, afirmó.
APOYO
La terapeuta de la Línea de Contención Emocional y Apoyo Psicológico que facilita la Alcaldía de La Paz, Mayra Maidana, informó que la característica común entre las personas que vencieron al coronavirus y que tienen familiares con el mal es el miedo.
“Tienen mucho estrés y ansiedad. Esto se debe al temor de pensar en perder a un ser querido. No saber a qué nos estamos enfrentando y saber que el acceso a salud es reducida, ocasiona que las personas tengan miedo”, sostuvo la profesional.
En ese sentido la encargada de esa repartición de apoyo psicológico recomendó a aquellas personas que necesiten de ayuda, llamar a la línea gratuita 800-144900. “La atención es lunes a viernes, las 24 horas”, señaló Maidana.
LA ALIMENTACIÓN ES VITAL
La nutrióloga Rosario Jiménez recomendó y aconsejó que una vez recuperado de la enfermedad del COVID-19, un paciente debe mantener una alimentación balanceada que le brinde muchas energías para mantener el peso adecuado, además de consumir agua para evitar la deshidratación.
La especialista afirmó que las proteínas, vitaminas y los minerales fortalecen las defensas naturales del organismo. “Estos elementos se encuentran en cereales como el arroz y tubérculos como la papa y el camote. También en carnes, lácteos y vísceras”, comentó la especialista.
Además, es bueno recurrir a los medicamentos. “El paciente debe seguir con ingesta de vitaminas, zinc, C, D, omega, pero con las comidas para que no caigan pesado. El aparato digestivo también está sensible”, comentó la profesional en nutrición.
