Las manos deben ser higienizadas al menos 8 veces al día
El jabón líquido y el sanitizador son esenciales para el hábito de prevención. Los momentos más importantes para la higiene de manos son antes y después de comer, antes y después de preparar los alimentos.
Para evitar el contagio no solo del coronavirus, sino de otras enfermedades respiratorias y diarreicas, las manos deben higienizarse al menos ocho veces por día con agua o sanitizador, sobre todo antes de preparar alimentos y después de usar el baño.
El vicepresidente de la Sociedad Boliviana de Infectología (SBI), Víctor Hugo Velasco, resaltó que los momentos más importantes para la higiene de manos son antes y después de comer, antes y después de preparar los alimentos (desayuno, almuerzo, té y cena) y antes y, especialmente, después de utilizar el sanitario.
El lavado de manos frecuente es una medida de protección individual contra enfermedades diarreicas y respiratorias, entre ellas los resfríos, la influenza y el coronavirus; y necesario para después de tener contacto con enfermos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió 11 pasos para garantizar un adecuado aseo de las manos (ver infografía) y cinco momentos en el caso del personal de salud y cuando se visite a una persona enferma: antes de tocar al paciente, antes de hacer una tarea de limpieza/aséptica, después del riesgo de exposición a líquidos corporales, luego de tocar al paciente y después del contacto con el entorno del enfermo.
Velasco aclaró que no se habla mucho del lavado de manos sino de higiene, en el primer caso se utiliza agua y jabón, que a veces no están disponibles. “Higiene de manos es más amplio y nos da la chance de usar alcohol en gel”.
Para el infectólogo, este procedimiento, ya sea con agua y jabón o sanitizador (alcohol en gel), debe realizarse hasta ocho veces al día, sobre todo antes y después de preparar el desayuno, el almuerzo y la cena, y después de todas las veces que se usa el baño.
Explicó que si hay alguien enfermo en casa, ya sea con coronavirus, influenza o infección respiratoria, y haya tocado por ejemplo una perilla, una baranda o el teclado de la computadora, es necesario higienizar las manos después de palpar esas superficies compartidas.
La higiene de manos después de llegar de la calle también es importante porque se tiene contacto habitual con asientos del transporte público o con otras personas a través del saludo.
El médico recomendó usar agua tibia y jabón líquido. “Los jabones en barra no son muy recomendables porque pueden ser un foco de infección”, aclaró.
El tiempo de lavado de las manos con agua y jabón debe ser de 40 segundos y en caso de utilizar el alcohol en gel, de 20 segundos, mencionó Velasco.
Luego de colocar en las palmas de las manos el jabón líquido o el alcohol en gel se debe frotar unas cinco veces el dorso de la mano izquierda con la derecha, luego entrelazar los dedos, después entrelazar los nudillos con ambas manos y finalmente los pulgares y la punta de los dedos.
La alerta del especialista se da a propósito del brote de un nuevo tipo de coronavirus en la ciudad de Wuhan, en China, que ya causó la muerte de más de 3.000 personas en el mundo y la contaminación de 92.722 habitantes de casi 80 países, cuatro de ellos de Sudamérica. La tos y la fiebre son dos síntomas de la enfermedad. (07/03/2020)
